Ideal Self
خود آرمانی، از آن خودی میگوید که امیدواریم به آن دست یابیم و آنگونه شویم، پیش روی ما در آینده است و برایش تلاش میکنیم؛ که آن را با آتش همسوتر دیدم
Self Emage
خود پنداری، برداشت و شناخت ما از خودمان است؛ که آن را با جایگاه آب همخوان تر یافتم
ُSocial Self
خود اجتماعی، برایند یا گوناگونی دیدگاه دیگران درباره ویژگی های ماست، که آن را با ویژگی باد هماهنگ تر گمان کردم
Real Self
خود واقعی، آن چیزی است که ما هستیم، رفتار و منش و خوی ماست؛ و من آن را در جایگاه خاک آوردم؛ چون، همین است که در دَم هست
گویا شکوفایی فرایندی است که از تپشی میان این چهار خود جدا افتاده (آزردگی) و یکپارچگی میان آنها (آسودگی) پرورده میشود
و این با مهربانی یا توجه مثبت نا مشروط، شکوفا میگردد؛ زیرا، شخص در میدان پذیرا، ویژگی های خویش را آنگونه که به راستی هست، بی پرده تر نمایان میکند
دیدگاهی که کارل راجرز به شایستگی به آن پرداخته است
داده نگاره های همخوان